ダイエットや体の健康を考えての糖質制限中。意識的に低糖質の食品を選ぶけれど、やっぱり食べられるものが限られてくるな……なんて思うことはありませんか? 中でも、“スイーツはご法度! ”と大好きな甘いものは徹底的に我慢している人も多いはず。

とは言え、やっぱり食べたくなるのが甘いもの。今回は、そんな糖質制限中の人にも、これから低糖質食を取り入れてみたい人にも、おすすめしたい「24/7 DELI&SWEETS」が手掛けるスイーツをご紹介します。

“え、これが低糖質食品? ”とエディターが驚いた
絶品スイーツも手掛ける「24/7 DELI&SWEETS」とは?

美味しすぎる“低糖質スイーツ”をチョイスして、
糖質制限中も私たちの心を満たしてくれる甘いものをいただいちゃいましょう!

この「24/7 DELI&SWEETS」とは、累計顧客数8万人以上（※1）のダイエット実績を誇る人気のパーソナルジム「24/7Workout」が、ジム会員の効果的な糖質制限ダイエットをサポートするために作った低糖質フードのシリーズ。同ジムの会員でなくとも、24/7 DELI&SWEETSの公式オンラインショップから購入することができます。

24/7 DELI&SWEETSでは、本記事でフィーチャーしていくスイーツだけでなく、ごはんやパン、おかず類も様々に提案。糖質制限中でも、バラエティ豊かな食を楽しむことができるよう考えられています。

※1：2021年1月18日時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む

スイーツだけでなく、ごはんやパン、おかず類もとっても美味しい!
お恥ずかしながら筆者、糖質制限ダイエットに興味はありつつも、“そういうフードって実際、美味しいの? ”と斜に構えていました。ただ、各種試食をさせていただき、普段通常の食事を摂っている私でも、全く違和感なくいただける……というか、むしろ、美味しすぎる! 普通に糖質制限関係なくとも食べたいな、と思うほど感動。中でもロールケーキがお気に入りで、これは、24/7 DELI&SWEETSのトライアルとしてもいいな、と思い、本記事にて、レコメンドさせていただくことに。

糖質は10g以下。だけど、奥深い甘味が楽しめる
美味しい甘みで心を満たす“低糖質スイーツ”

「定番ロールケーキ3種6個セット」（税込 2,052円）
“え、これが低糖質食品なの? ”と度肝を抜かれるくらい美味しいので、糖質制限中の方だけでなく、
糖質制限中の家族や友人がいる人や、通常の食事を取っている人も選んでみて。手土産としても喜ばれそうです!

通常のスイーツにはたっぷりと含まれている糖質。しかし、いきなり糖質を10g以下に抑えたスイーツと言われてもピンとこない人もいるでしょう。参考までに挙げる糖質値として、一般的なスイーツの糖質量は、ショートケーキ（果実なし） 41.7g、レアチーズケーキ 21.6g（共に100gあたりの糖質量 / 文部科学省より）といったところ。

これに対して、24/7 DELI&SWEETSのスイーツ類は、全商品の糖質が10g以下（※2）。ぐんと糖質がカットされていることがわかります。

※2：一部商品は、エリスリトールを除いた糖質量として。なお、エリスリトールの糖質は、大半が体に吸収されないという特徴がある。

糖質をできるだけ減らしながらも美味しいスイーツを仕立てられるよう独自の研究を行い、絶品低糖質レシピを考案。糖質を抑えるという課題に対して、単純に砂糖をすべて甘味料に置き換えると、味や食感がかなり落ちてしまうこともあるため、24/7 DELI&SWEETSでは、砂糖の旨みを活かすために必要な部分は残し、それ以外の部分を天然の甘味料に置き換えることで、“美味しくて低糖質なスイーツ”を完成させました。





カロリー：301kcal / 糖質量：9.2g（※エリスリトールを除く糖質量）
カカオの香り豊かなチョコチップ入りクリームと、濃厚ココアパウダーが練りこまれたふんわり生地の絶品コンビネーション。濃厚ビターなチョコロールケーキは、筆者の一番のお気に入り!





カロリー：177kcal / 糖質量：6.1g（※エリスリトールを除く糖質量）
コロッと大納言小豆をあしらったバニラクリームを、こだわりの宇治抹茶が練りこまれたふんわり生地と合わせて。抹茶スイーツ好き必見の薫り高い宇治抹茶のロールケーキ。





カロリー：189kcal / 糖質量：6.2g（※エリスリトールを除く糖質量）
華やかないちごのロールケーキも必見。こちらは、大粒のいちごの果肉入り。いちご果汁入りのクリームとふんわりプレーン生地と共に堪能して。

また、食感や風味をも楽しめるよう気を配られており、例えば、前述のチョコレートのロールケーキには、クリームの中にチョコチップが散りばめられていたり、レアチーズケーキの上には、一般的に糖質が高いとされるフルーツをごろっと使ったソースが美味しさのためにトッピングされていたりするなど、ただ糖質を抑えただけでない商品提案のあり方を感じることができます。

ロールケーキだけでなく、レアチーズケーキやティラミスなども。
レアチーズケーキ、ティラミスが入ったスイーツセット（税込 3,196円）
内容（6種7個セット）：「華やか大粒いちごのロールケーキ」2個、「香り高い宇治抹茶のロールケーキ」1個、「濃厚ビターなチョコロールケーキ」1個、「爽やかベリーソースのレアチーズケーキ」1個、「コク深い大人のティラミス」1個、「菓子職人こだわりのチョコテリーヌ」1個
一口食べてみたら、この味わいにきっと驚かされるはず。

手始めにまず何か低糖質食を食べてみようかな、と思う人や、特に低糖質食を実践してはいないけれど、一つの選択として低糖質の食品を試してみたい人。あるいは、低糖質ダイエット中の人も共に楽しむティータイムのお供として、24/7 DELI&SWEETSのスイーツをチョイスしてみるのもいいでしょう。

今回は、スイーツにフォーカスしましたが、ごはん、パン、おかず類もとっても美味しいので、どれも本当におすすめです。ぜひ、試してみてくださいね。

紹介商品の詳細やラインアップ、購入については、以下のURLから。