■健康運本来のスタミナが戻り元気に過ごせる時期。ただ、椎間板ヘルニアやぎっくり腰など腰痛系には注意が必要です。ストレスも腰に出やすいかも。また、ダイエットはお腹周りのシェイプに励むと吉。水泳など少しハードなスポーツもおすすめ。